古人说顽固子弟吃喝嫖赌样样精通，现如今也是，人们已经不处在那种只追求吃饱穿暖的生活状态，所以也就想找一些乐子，赌博就成了大部分人的选择。“胜者为王，败者为寇”难道你想在赌博这方面做个常胜将军？赌博最终只能沦为“寇”的下场。赌博成瘾最终只能让你越来越糟。那么如何戒赌呢？戒赌机构为您解答。

    第一法断粮草疗法，就是把工资卡信用卡以及其他各种收入，上缴自己的爱人或父母，只留抽烟喝酒钱，列出一套债务清单，账务归还用家人处理，自己手里始终不留大量的现金。第二法转视线疗法，就是对自己的人生写个规划，有事可做，充实过好每一天，因为忙了你就没时间想赌博的事，可以多点户外的运动，三五好友跑跑步，踢踢球，然后一起三五瓶，生活岂不乐哉，多陪陪家人，你的收获会更多。第三法常警示疗法，就是古人有“头悬梁、锥刺股”,而今有我励志戒赌精神，可以写日记，首页书写戒赌名言，每天把自己戒赌后的心情加进去，鼓励自己，不要再赌，赌博是条不归路，在强大的赌瘾面前，不妥协，不侥幸。

    古文中对赌徒的描述是：一心赢钱，两眼熬红，三餐无味，四肢无力，五业荒废，六亲不认，七窍生烟，八方借债，九陷泥潭，十成灾难。从古至今人们都知道赌博的坏处，可见戒赌是多么的重要。戒赌的方法有很多，但关键还是要患者的意志力以及周围朋友级家人的关心。

    戒赌机构为大家分享以上方法，另外，建议大家一定不要爱上赌博，否则后悔终生。